Tuesday, November 17, 2009

Chistes informaticos

Despues d tanto tiempo sin una entrada, esta es para reir un poco =P enjoy!
















Tuesday, September 29, 2009

Para promover la ecología... ¡bikinis!


Chicas en bikini lavan autos "sólo híbridos" para lanzar página ecológica en EE.UU.

Chicas en bikinis verdes se ofrecieron para lavar autos en Hollywood, pero sólo híbridos o eléctricos para enseñar que se puede limpiar un vehículo con poca agua y promocionar una nueva red social defensora de la ecología "de una forma sexy".

La estrategia que atrajo a varios clientes fue concebida para promocionar el lanzamiento de www.angrygreengirl.com, "una página web que tiene por objetivo crear consciencia sobre el cambio climático, el desastre que estamos cometiendo contra nuestro planeta y dar 'tips' para ser más verde... pero de una forma sexy", explicó Sofia Pernas, una de las promotoras de la iniciativa.

Consejo ecológico: ¡10 cosas que ya deberías estar haciendo!

1.- Pare de usar bolsas plásticas
La gran mayoría de los supermercados ya ofrecen otras alternativas. Para el mercado lleve su propia bolsa.

2.- Cambie una bombita de luz
O mejor aún, ¡cámbielas todas! Si todavía utiliza lámparas incandescentes aproveche cuando se quemen para cambiarlas por otras fluorescentes (mucho más ecológicas y económicas). En el momento de desecharlas, acuérdese que las lámparas incandescentes pueden ser recicladas. Las fluorescentes precisan de un cuidado mayor, ya que contienen químicos. Algunas ciudades, como San Pablo y Campinas, ya poseen lugares específicos donde llevar este tipo de material para reciclarlo (igualmente para las pilas y baterías). Infórmese sobre este servicio en su ciudad.

3.- Recicle siempre
Infórmese sobre la recolección de material reciclable en su ciudad o en su barrio, descubra los puntos donde se recicle la basura, o si no reúna otras personas para desarrollar este servicio donde usted vive, de aún no poseerlo. Haga las cosas en grupo siempre, es mucho más fácil. Y si usted, como muchas otras personas, ya recicla latas de aluminio, botella PET y papel, sepa que existen muchas otras cosas que pueden y deben ser recicladas: aceite de cocina, pilas y baterías. Por otro lado infórmese sobre cómo debe ser descartado correctamente este tipo de material ya que puede perjudicar y contaminar el medio ambiente.

4.- Preste mucha atención a lo que come
Compre alimentos correspondientes a la estación del año y preferentemente de fabricación local ya que necesitan menos agro-tóxicos para crecer y de menos combustible fósil para transportarse.

5.- Economice el agua
¿Todavía se cepilla los dientes con el grifo abierta? ¿Demora media hora en bañarse? ¿Enciende el lavarropas sin haberlo llenado completamente? ¡Economice el agua! Aproveche para instalar duchas que resulten más económicas.

6.- Preste mucha atención al agua que bebe
Pare de comprar agua envasada en botellas. Use galones o instale un filtro de agua en su casa.

7.- Limpieza orgánica
Utilice productos de limpieza caseros y que no sean tóxicos. El limón, el bicarbonato de sodio y el vinagre pueden resultar milagrosos a la hora de la limpieza.

8.- Repare las cosas
Antes de tirar cualquier cosa a la basura o comprar un repuesto intente arreglarlo. No importa si es una silla, ropa o un electrodoméstico. En el caso de no desistir de desecharlo, dónelo para alguien que pueda darle provecho. Y de comprar otro, que sea uno usado. Principalmente en el caso de muebles.

9.- Use y abuse de internet
Termine con el gasto de papel inútil: pague sus cuentas online y cancele el envío de las facturas que le mandan por correo hasta su casa.

10.- Desenchúfese
Desenchufe los aparatos electrónicos que no sean utilizados regularmente ya que cuando se encuentran conectados continúan consumiendo electricidad aunque permanezcan apagados.

Thursday, September 17, 2009

Recicla las pilas!!!



Las pilas forman parte d nuestra vida cotidiana, una vez dejan de funcionar, por lo general, son tiradas en la basura común. Aunque sólo representan un 0,20% de los residuos que se generan en nuestros hogares, en su fabricación se usan metales pesados como el mercurio, el plomo, el cadmio y metales ácidos, muy peligrosos todos para el medio ambiente. Su fabricación consume hasta 50 veces la energía que generan.

Si las pilas se mezclan con la basura en un vertedero, por los metales tóxicos que contienen pueden contaminar suelos y aguas. Y si son incineradas, pueden liberar a la atmósfera, contaminantes aún más peligrosos, como el vapor de mercurio, que luego respiramos.

Uno de los componentes más peligrosos de las pilas es el mercurio. Es un metal pesado muy tóxico. Una sola pila de botón puede contaminar hasta 600.000 litros de agua, mientras que una batería vieja de vehículo produce un daño de mayor magnitud. Además si se incorpora a la cadena trófica tiene efecto acumulativo para los organismos vivos.

Según su composición y usos las pilas se pueden clasificar en:

- PILAS ESTÁNDAR ZINC-CARBÓN O PILAS SALINAS
Llamadas así porque su electrolito es una solución salina. Son la más comunes y económicas.
•Composición: óxido de manganeso, zinc, agua y carbón.
•Duración: media-baja
•Utilización: aparatos electrodomésticos.
•Nivel contaminante: bajo. Su componente más peligroso es el mercurio, pero cada vez es más reducida la cantidad de contiene.

- PILAS ESTÁNDAR ALCALINAS DE MANGANESIO
El electrolito que emplean es una solución de hidróxido potasio, comúnmente llamado alcalí, de ahí su nombre. Su precio es casi tres veces el de las pilas salinas.
•Composición: óxido de manganeso, zinc y hierro.
•Duración: alta.
•Utilización: aparatos electrodomésticos.
•Nivel contaminante: medio-bajo. Una normativa europea limita la cantidad de mercurio que puede contener al 0,025 % de su peso.

- PILAS DE BOTÓN O PILAS DE MERCURIO
Contiene hasta un 30 % de mercurio. La tendencia actual es a reducir su uso, e incluso suprimirlo debido a su alta carga contaminante.
•Composición: óxido de mercurio, zinc y hierro.
•Duración: alta.
•Utilización: se utilizan tanto en aplicaciones domésticas (relojes de pulsera, calculadoras, etc) como en utilidades médicas (marcapasos, audífonos, etc).
•Nivel contaminante: muy alto. Una sola pila de botón puede contaminar 600.000 litros de agua.

Se estima que si el 87% de la población se dedicaran a reciclar pilas, se podría obtener la recuperación efectiva de más una tercera parte. En cuanto a las baterías, podríamos poner por ejemplo las baterías de plomo que se halla en los vehículos. En este caso, la tasa de recuperación mediante al reciclaje podría ser del 105%, una cantidad de unidades recuperadas ligeramente superiores a las que salen a la circulación cada año.

Los hábitos ecológicos aconsejan utilizar las pilas lo estrictamente indispensable. Las pilas recargables son una buena opción; cuestan más pero a medio plazo son mucho más rentables. La mayoría de las pilas recargables actuales carecen de mercurio. De todos modos, busca la leyenda Libre de Mercurio. Aunque contienen níquel y cadmio, metales altamente tóxicos, al no tener que tirarlas después de un único uso, el daño ecológico es menor. Las pilas recargables de níquel-metal hidruro son las menos nocivas para el medio ambiente.

Si tienes que comprar pilas botón, elige las de litio, las de zinc aire o las de óxido de plata, que no tienen mercurio o tienen muy poco. Nunca mezcles pilas nuevas con usadas. Sólo lograrás reducir la vida útil de ambas.

Acá en Santa Cruz, se habilitaron recientemente, varios lugares donde se pueden dejar las pilas usadas. Los contenedores estarán ubicados en los supermercados Hipermaxi, Plaza, Slan, en la Feria de la computación, en la terminal Bimodal y en las universidades Utepsa, Udabol, Uagrm y Ecológica.

En Santa Cruz hay un reglamento para el manejo y gestión ambiental de baterías y plomo ácido, que ayer fue aprobado por unanimidad en el Concejo Municipal.
Los objetivos de esta disposición, según los concejales, son reducir la generación de contaminantes, optimizar el uso de sustancias peligrosas y la energía para proteger los recursos naturales y conservar el medio ambiente, proporcionando directrices para una disposición final de las baterías en desuso.

De acuerdo con el reglamento, la municipalidad debe suministrar información adecuada y oportuna para hacer conocer los problemas medioambientales generados por las actividades relacionadas con el manejo u operaciones inadecuados de los materiales contaminantes. Además, tiene que ofrecer las condiciones adecuadas para la recolección, transporte, reciclaje y disposición final de baterías usadas o sus partes y componentes.
Para aprobar estas normas, los munícipes se apoyaron en diferentes investigaciones medioambientales relacionadas con el uso de baterías y pilas.

En el 2007, el jefe del departamento de Impacto Ambiental de la Alcaldía, informó de que el parque automotor en Santa Cruz de la Sierra es de alrededor de 200.000 motorizados, cifra que alarma a las autoridades porque se estima que anualmente se requieren cambiar al menos 100.000 baterías.

Un diagnóstico realizado en 2005 establece que en la ciudad existían más de 500 negocios, entre recolectores, recicladores y tiendas de chatarras que se dedicaban a comercializar estos generadores de energía.

En la calle Barrón existen muchos negocios que se dedican a la compra y venta de baterías viejas.

Manipulación de baterías

Artículo 26. Para el manejo, almacenamiento y transporte es necesario que:
- Estén apiladas en su posición normal, manteniendo la parte superior de la batería hacia arriba y preferentemente con tapones para evitar el derrame del ácido que contienen.
- Las baterías rotas deben ser introducidas en bolsas plásticas.
- El apilamiento no debe efectuarse en más de dos filas colocadas una sobre otra y se lo debe hacer sobre alguna plataforma.
- Evitar el contacto entre los bornes de las baterías y cualquier instrumento metálico, a fin de prevenir la generación de chispas (incendio).
- Los operarios que manipulen las baterías deben usar los respectivos equipos de protección.

Wednesday, September 2, 2009

Pa Jose Carlos


ajajajajajaj esta va dedicada a jose carlos a. ajjajajajajaja
hace mil años a no lo veo pero igual =P
aguate jose carliñosss

Monday, August 31, 2009

Chistes emos XD




Pobre pecesito ajajajjajajaj aca unos cuantos chistecitos:

- Cinco emos en una habitación: ¿quién se corta las venas primero? El que no tiene esquina para llorar

- Ojalá mi jardín fuera emo para que se cortara solo

- ¿Cómo bajas a un emo de un árbol? Cortando la cuerda

- ¿Por qué los emos están tan delgados? Porque lo que no mata, engorda

10 maneras faciles de mejorar como hablar en público


A muchas personas les cuesta hablar en público, y en el mundo d los negocios hablar es una obligación. Ya sea cuando se va a una entrevista, a hablar con el jefe a pedirle un aumento (o mayor presupuesto), a vender un producto a ofertantes y compradores, hablando con los clientes, dando una presentación, o reunir las tropas para un largo recorrido de actualización de la red, se necesita hablar bien en público. El problema es que la mayoría de las escuelas en realidad no dan mucho entrenamiento en el camino de la formación para hablar en público.

Aca hay 10 simples maneras para q hablar en público no se una pesadilla:

1: Preparar
Debes saber tu material. No solo memorizar las palabras, sino REALMENTE saber el material.

2: Ensayar correctamente
Las personas q se ponen nerviosas generalmente hablan mas rapido q lo q normalmente lo harian. Esto puede llevar a q no te entiendan o q parescas nervioso. Para evitar esto se debe ensayar el discurso más lento d lo q normalemnte lo harias. Esto no significa hablaaaar deespaaaaciooo, sino q deberias estar mas relajado cuando ensayes.

3: Hidratarse
La mayoría pensaría q es una cosa loca para hacer antes de hablar. Pero, ¿sabes por qué tantos oradores mantienen agua con ellos cuando hablan? Los nervios secan la boca. Cuando se seca la boca, tendras más dificultades para articular tus pensamientos. Para ello, asegúrate de beber mucha agua antes y durante su discurso.

4: Relájese antes de hablar
Esta es otra de las tácticas q la mayoría d la gente no piensa va a funcionar. Pero así es.

5: Descansar bien
La noche antes d q vayas a la entrevista más grande de tu vida, no salgas y pintes la ciudad del color d la resaca q tendrás la mañana siguiente. En su lugar, puedes relajate, ir al gimnasio, ver una película, leer, o cualquier cosa que se va a ayudarle a conseguir un sueño reparador.

6: Vístete para impresionar
Hay dos razones para esto: la superstición y la apariencia. ¿Pero cómo esto realmente ayuda? Elige ropa para hablar, entrevistas, reunion q te hace lucir bien (tanto a ti mismo y otros) - y cuando te sientes q te ves bien, tu confianza se disparará.

7: Articular
¿Alguna vez has escuchado a alguien hablar y era difícil de entender? ¿Qué haces después de un rato? Te desconectas. Los encuentras poco interesantes y asumes q no está realmente informados sobre su tema. Puedes ser la persona más brillante, pero si el público no puede entenderte, los perderás. Hay excepciones a esto (que Stephen Hawking), pero para la mayor parte, los oradores q articulan el pensamiento d mucho más alto q los que no lo hacen.

8: Ser escuchado
Esto va de la mano con el número 7. Si no t pueden escuchar, no t van a escuchar. Si tienes una voz muy suave, sabes q vas a tener problemas. Y la mayoría de la gente tiende a hablar más bajo cuando están hablando en frente de una multitud. (Una vez más, los nervios pueden hacer muchas cosas.) He aquí una manera de ayudarte con esto. Al repasar tu discurso, hacerlo delante de alguien, pero tienen q estar en la parte posterior de la sala. Tienen q decirte si t pueden escuchar.

9: Calentamiento
Su voz es como cualquier otro músculo en tu cuerpo: la utilizas frío y no va a funcionar bien. Dos de las mejores maneras de calentar tu voz son tarareando (bajos o medios tonos son los mejores o melodías simples o escamas) y por hacer trabalenguas.

10: No llenar el vacío
¿Cuántas veces has escuchado a un orador sólo para apagarlos por q llenan el espacio entre los pensamientos con los sonidos o palabras? ¿Sabes d q uuuumm... estoy uuummm... hablado no?
Esto suena terriblemente poco profesional. En vez de llenar sus vacíos con gruñidos, gemidos, y los signos de debilidad, llenarlos con el pensamiento y llena de conectar el silencio. Créalo o no, las pausas no son tan largos como piensas.
En otras palabras, no derives con ummmm ... errrr ... uhhh ... eeeee ... sonidos o palabras entre tus pensamientos. Manten la atención d tus oyentes, con el silencio a medida q sigues avanzando.


Para leer un poco más: 10 easy ways to improve your public speaking

Como escribir un resumen (abstract)

El abstract debería ser considerado como una miniversión del artículo. Por tanto, es buena idea preservar la estructura (Introducción, Materiales y Métodos, Discusión y Resultados) en él, describiendo los objetivos del estudio, la metodología usada, los resultados principales del trabajo y sus conclusiones fundamentales. Un abstract tiene típicamente un único párrafo y menos de 250 palabras y debe "permitir a los lectores identificar el contenido básico del documento rápida y fielmente, con el fin de determinar la relevancia del mismo para sus intereses y, por tanto, para decidir si necesitan leer en documento en su totalidad”.

El abstract suele ir en la primera página y es normalmente lo primero que se lee de un trabajo; por eso es muy importante que esté bien escrito.

fuente: resumen abstract

Wednesday, August 26, 2009

¿Dios?

WEBiando por ahi lei estas frases ejjejeje m parecieron buenas asi q se las comparto:


- Hay UNA RAZÓN por la que los ateos no estrellamos aviones contra los edificios.

- “Adórame o te torturaré por toda la eternidad. Que tengas un buen día”. - Dios.

- Dios no mata a la gente. Eso corre por cuenta de los que creen en él.

- No confiaría en tu dios ni aunque existiese.

- La gente que no quiere que se rían de sus creencias no debería tener creencias tan graciosas.

- Dios no existe, así que supongo que eso significa que nadie te ama.

- “Diseño inteligente”... Ayudando a que la gente estúpida se sienta inteligente desde 1987.

- Si Dios quería que creyésemos en él ¿Por qué inventó la lógica?

- Lo olvidé... ¿En qué día creó Dios todos los fósiles?

- Si nos hizo a su imagen y semejanza, ¿entonces por qué no somos también invisibles?

- JESÚS TE SALVA … de pensar por ti mismo.

- ¿Cómo puedes no creer en la evolución si ni siquiera puedes definirla?

- No vengas a rezar a mi escuela y yo no iré a pensar a tu iglesia.

- ¿Quién eres tu para cuestionar el que tu dios no quiera que yo crea en él?

- No creo en Dios. Puedo ser maniaco depresivo pero no estoy tan loco.

Friday, August 21, 2009

Homero


-Nombre: Homer J Simpsons
-Edad: 36 años
-Peso: Mucho
-Pelo: Poco

-Estado Civil: Casado con Marge Simpsons
-Hijos:3, Bart, Lisa y Maggie
-Amigos: Carl, Leny, Barney y Moe

-Profesión: Inspector de seguridad en la central nuclear de Springfield, propiedad de Burns
-Aficiones: Jugar a los bolos, beber cerveza, comer, dormir y molestar a Ned Flanders


Despues d saber un poco d este curioso personaje, aca hay unas cuantas frases y dialogos:

- Ahh!!, el alcohol. La causa y solución a todos los problemas de la vida.

- No me impresiono fácilmente. ¡Wow! ¡Un auto azul!

- No odio a tu madre, simplemente no estaré triste cuando se muera.

- Tal vez,... sólo una vez,... alguien me dirá: “SEÑOR” sin agregar: “está haciendo el ridículo”

- Intentarlo es el primer paso hacia el fracaso.

- Marge, te voy a extrañar mucho. ¡Y no creas que es sólo el sexo!, también la comida que preparas.

- Sólo porque no me importa no significa que no entienda.

- Normalmente no rezo, pero si estás ahí arriba, por favor: ¡sálvame Superman!.

- ¿Cuándo aprenderé?, las respuestas a los problemas de la vida no están en el fondo de una botella, ¡están en la TV!

- Hijo, cuando participas en eventos deportivos, no importa si pierdes o ganas: ¡lo que importa es lo borracho que te pones!

- (Con los extraterrestres) ¡Por favor no me coman, tengo una esposa e hijos. Cómanselos a ellos!

- ¿Para qué necesitamos un psiquiatra? Ya sabemos que nuestro hijo está chiflado.

- Lisa cariño , los vampiros no existen , son seres imaginarios como los duendes o los esquimales.

- Hijo, lo intentaste con todas tus fuerzas y fracasaste. La lección es: nunca lo intentes.

- Estoy teniendo el mejor día de mi vida, ¡Y se lo debo a que no fui a la iglesia!

- La gente mayor no necesita compañía. Necesitan estar aislados y ser estudiados para determinar qué nutrientes tienen que puedan ser extraídos para nuestro uso personal.

- Siempre me he preguntado si hay un Dios. Y ahora sé que existe… y soy yo.

- Si algo va mal en la planta, culpen al chico que no habla español.

- Papá, has hecho un montón de cosas geniales, pero ya eres viejo, y la gente vieja es inútil.

- No estoy en condiciones para conducir… ¡espera! ¡no debería escucharme a mi mismo, estoy ebrio!

- ...ahora con internet los niños se te educan solos...

- Jebús! Alá! Buda! Los amo a todos!

- Hable más fuerte, tengo puesta una toalla.

- Estoy tratando de arreglar la cámara de tu madre. Fácil, fácil, hmmm… creo que necesito un taladro más grande.

- Si realmente quieres algo en la vida, debes trabajar por ello. Ahora, silencio, ¡van a anunciar los números de la lotería!

- Muy bien, que no cunda el pánico. Voy a conseguir dinero vendiendo uno de mis hígados, puedo vivir con uno.

- En la vida hay tres tipos de personas, los que saben contar y los que no.

- ¡Espero no haberme cerebrado en daño!

- Marge, lo juro, jamás pensé que te enterarías.

- Tranquilo hijo, seguro que Einstein se volvió de todos los colores para inventar la bombilla.

- Para ti Lisa todo es crueeeeel! Si ato al elefante para que no se pueda mover es cruel, si le tiro del rabo es cruel, pues si eso es cruel yo soy cruel!

- ¡¿¡operadora!?! ¿Cuál es el numero del 091?

- Todos los matrimonios se hunden menos el nuestro, Marge. El problema es la comunicacion...Demasiada comunicación.

- Marge, no le busques tres gatos al pie.

- Tendrá todo el dinero del mundo... pero habrá algo que jamás podrá comprar.... un dinosaurio.

- Entiendo que me llamen mentiroso cuando miento, he mentido o voy a hacerlo... pero no cuando lo que digo es cierto.

- Oh, Lisa, tu y tus historias: Bart es un vampiro, la cerveza mata las células del cerebro. Bueno, volvamos a eso... ese edificio...cosa...donde nuestras camas y televisión... están.

- Para iniciar, presione una tecla cualquiera... ¿cuál es cualquiera? Veo la ESC, CTRL y PGUP... No tiene tecla cualquiera!!

- No estaba dormido... estaba EBRIO!!

- CompuMundoHiperMegaRed!! Homero Simpson, Vicepresidente Junior, para servirle, ¿en qué podemos servirle?

- Si una mujer dice que todo esta bien, significa que todo esta mal. Si dice que todo esta mal, quiere decir que tooodo esta mal... Y si una mujer dice que algo no es gracioso, es mejor que no te rias!!.

- Bart: Estamos organizando excursiones para padres e hijos
- Homero: Je je...Tu no tienes hijos"

- Marge: Homer, no creo que debas de hablarle asi a los niños.
- Homero: No veo porque no, soy su padre... soy su dueño
- Marge: Uhmmm...
- Homero: ¡Está bien! somos, sus dueños.

- Homero: Cómo se supone que la educación me hace más inteligente? Además, cada vez que aprendo algo, esto empuja fuera algo de mi cerebro. ¿Recuerdas cuando hice ese cursillo de hacer vino y se me olvidó cómo conducir?
- Marge: ¡Pero eso fue porque estabas borracho!
- Homero: Si, ¡Y de que manera!

- Marge: Homer, aqui tengo una persona que te puede ayudar.
- Homero: ¿Batman?
- Marge: No, un cientifico
- Homero:¿Batman es un cientifico?
- Marge:!Que no es Batman!

- Homero: Pero no le comentes nada a tu madre de que hacemos apuestas, ella cree que es algo malo, todo lo contrario de lo que dice la Biblia.
- Lisa: ¿Dónde dice eso la Biblia?
- Homero:mmmm, ya casi al final.

- Homero: Existen tres maneras de hacer las cosas: por las buenas, por las malas, y al estilo de Max Power.
- Bart: ¿Pero eso no es por las malas?
- Homero: Sí, pero más rápido.

- Repartidor: Tenga aqui tiene su elefante...
- Homero: ¿Y las llaves?

- Homero: Se oye como una especie de golpes irregulares
- Empleado de la gasolinera: Es su corazon, suena como a ultimos latidos.
- Homero: Uy! que susto! creia que era la transmisión.

- Marge: ¡¿Y cómo volverán los niños?!
- Homero: No sé, ¿por internet?

- Bart: Dios es el mas poderoso
- Homero: Si , es mi personaje de ficcion favorito.

- Vendedora: Hay una sesión gratis en nuestro centro el fin de semana
- Homero: ¿Cuánto cuesta el fin de semana?
- Vendedor: Es gratis
- Homero: Y, ¿cuánd...o es ese fin de semana?
- Vendedor: Este fin de semana
- Homero: Ahh, y, ¿cuánto cuesta todo?
- Vendedor: Ehm, es gratis
- Homero: Ah, y, ¿cuándo es?
- Vendedor: Estee fin de semana
- Homero: Y, ¿cuánto cobran por el fin de semana gratis?

- Homero: Yo te quiero hijo y tengo toda mi fe en ti
- Bart: ¿Desde cuándo?
- Homero: Desde que tu mamá me gritó

- Homero: Marge, mi padre me dijo que fui un accidente, que no queria tenerme
- Marge: Tu se lo dices siempre a Bart, como en las mañanas
- Homero: Si, pero yo lo digo con gracia!

- Lisa: Papá, hicimos algo muy malo
- Homero: ¿Chocaron el auto?
- Bart: No
- Homero: ¿Revivieron a un muerto?
- Lisa: Sí!
- Homero: ¿Pero el auto está bien?
- Bart y Lisa: Ajá
- Homero: Ahh bueno....

Tuesday, August 18, 2009

Dejar de fumar gratis!!!


Para las personas q quieren hacer un bien para los demas y para ellos mismos, aca hay unas lecturas para dejar d fumar, y lo mejor... gratis!

1.- No lo deje para mañana, deje de fumar hoy - Guía para Dejar de Fumar
2.- Guía de procedimientos para ayudar a los fumadores a dejar de fumar
3.- Se puede dejar de fumar (Claves para conseguirlo)


Motivos para dejar de fumar:

- Alargará su vida durante más años y vivirá mejor.
- Reduce posibilidades de sufrir ataques al corazón, embolias o diversos tipos de cáncer.
- Durante el embarazo, dejar de fumar aumenta la posibilidad de que el bebé nazca sano.
- Mejorará la salud de las personas que viven a su alrededor.
- Tendrá más dinero que gastar en otras cosas. Placeres como viajes, vacaciones, etc, estarán más cerca.

Monday, August 17, 2009

Receta para hacer brigadeiro


Despues d varios intentos esta es la manera en la q m salieron mejor los brigadeiros =P

Ingredientes:

- 1 lata de leche condensada
- 1 una cucharadita de mantequilla
- 3 cucharas de cacao en polvo

Mezclar la leche condensada, con la mantequilla y el caco en una cazuela
cocer a fuego medio, en baño maria y remover bastante hasta q la mezcla se espese.
Dejar la mezcla templar y despues se forman pequeñas bolitas, se puede lubrican las manos con mantequilla o aceite para q las bolitas no se peguen en la mano.
Pasar las bolitas sobre chocolate granulado.

Si no quieren hacer brigadeiro de chocolate, se puede seguir la misma receta pero sin ponerle el cacao y al final se pasan las bolitas sobre coco rallado.

Health consequences of smoking 1–4 cigarettes per day

Outcomes: Absolute mortality and relative risks adjusted for confounding variables, of dying from ischaemic heart disease, all cancer, lung cancer, and from all causes.

Results: Adjusted relative risk (95% confidence interval) in smokers of 1–4 cigarettes per day, with never smokers as reference, of dying from ischaemic heart disease was 2.74 (2.07 to 3.61) in men and 2.94 (1.75 to 4.95) in women. The corresponding figures for all cancer were 1.08 (0.78 to 1.49) and 1.14 (0.84 to 1.55), for lung cancer 2.79 (0.94 to 8.28) and 5.03 (1.81 to 13.98), and for any cause 1.57 (1.33 to 1.85) and 1.47 (1.19 to 1.82).

Conclusions: In both sexes, smoking 1–4 cigarettes per day was associated with a significantly higher risk of dying from ischaemic heart disease and from all causes, and from lung cancer in women. Smoking control policymakers and health educators should emphasise more strongly that light smokers also endanger their health.

¿ El humo de tabaco puede contaminar mas que los vehiculos a diesel?

un estudio publicado en la revista “Tobacco Control” demuestra como el humo de algunos motores diesel contaminan menos que el humo de tabaco producido por ciertos cigarrillos.

La metodología seguida para realizar la investigación que se realizó en Chiavenna, un pueblo al sur de Italia con bajos niveles de contaminación, fue la siguiente:

* Durante unos 40 minutos se mide la concentración de elementos contaminantes en el aire en un garaje de 60 m3 con ventilación.

* Después se cierran puertas y ventanas y se mantiene encendido un motor ecodiesel durante 30 minutos (El vehículo elegido fue un Ford Mondeo). En este tiempo se vuelven a realizar mediciones.

* Se vuelve a ventilar y se vuelve a cerrar la puerta cuando los niveles de contaminación bajan al nivel inicial. En ese momento se encienden 3 cigarillos seguidos durante 30 minutos y se miden los niveles de contaminación una vez más.

Una vez comparados los resultados, y aunque pueda resultar increible pudo comprobarse como el humo de tabaco es más contaminante que el del motor ecodiesel. De hecho, los cigarrillos lograron provocar niveles de concentración de partíulas contaminantes hasta diez veces mayores.

¿ Porque reciclar ?

¿Qué es el reciclaje?
El Reciclaje es una de las alternativas utilizadas en la reducción del volumen de los desperdicios sólidos. Este proceso consiste en volver a utilizar materiales que fueron desechados, y que aún son aptos para elaborar otros productos o refabricar los mismos. Ejemplo de materiales reciclables son los metales, el vidrio, el plástico, el papel, el cartón y otros.

¿Como se Reciclan los Materiales?
CRISTAL: Los envases de cristal son 100% reciclables. No tienen que tirarse a la basura. Por lo menos un 30% de los envases de cristal en las tiendas se pueden reciclar.
El vidrio es ideal para reciclar, porque a diferencia del papel, no pierde su alta calidad.
Se separan los diferentes colores de vidrio (verde, café e incoloro) en la mayoría de las fundidoras.
En comparación con la producción de vidrio nuevo, el reciclar una tonelada de vidrio ahorra 135 litros de petróleo y 1.2 toneladas de ceniza de sosa y de caliza. Significa que estas materias primas podrían permanecer en la Tierra.
ALUMINIO:El aluminio se puede reciclar una y otra vez. Utilizando aluminio reciclado se economiza hasta un 95% de la energía necesaria para hacer latas nuevas.
Las dos clases de metal que se reciclan con mayor frecuencia son acero y aluminio.
La cuarta parte del acero que se usa en lata para comestibles es reciclado.
Reciclar una tonelada de latas de acero ahorra 3.6 barriles de petróleo.
4 de cada 5 latas en el mundo están hechas con aluminio.
PAPEL: Cuando el papel se recicla y recicla su calidad baja un poco cada vez hasta tener que ir al vertedero. No obstante al reciclar una tonelada de papel puede salva de cortarse 17 árboles.
El papel se fabricó por primera vez en China hace casi 2,000 años y continuamos usando básicamente el mismo proceso.
Se requieren de 10 a 17 árboles para hacer una tonelada de papel, suficiente para 7,000 periódicos.
El reciclaje de una tonelada de papel ahorra suficiente energía para mantener encendido un foco de 100 watts todo el día por tres años.
Cada persona desperdicia al año el equivalente a dos o tres árboles en papel.
PLASTICO: El reciclado de los plásticos añade vida nueva a ese material, ya que un envase para leche se puede convertir en un mango de brocha o en un banco para el parque. Los plásticos se fabrican con petróleo, que es un recurso no renovable, pues no podemos fabricar más petroleo para reemplazar el que usamos.
Usamos 10 millones de envases plásticos al día.
En América Latina usamos toneladas de envases de plástico al año.
Hay muchos plásticos diferentes:
PE (polietileno y es opaco) = conos de tránsito, bolsas de basura, señales, macetas
PVC (cloruro de polivinilo y es transparente) = zapatos, tubería, drenaje
PET (tereftalato de polietileno y es trasparente) = relleno para cojines y almohadas, relleno para bolsas de dormir, relleno para sillones
TEXTILES:La ropa que sale de tiendas de caridad, ventas y desechos se clasifican según el tipo de material. Las fibras naturales (lanas y algodones) son materiales de alta calidad y las sintéticas (nylon) son de baja calidad. Sin embargo, ambas son tratadas en la misma forma.
Reciclando los textiles nos ayuda a:
Generar empleos
Ahorra agua
Disminuye la contaminación
Ahorra energía
Reduce la demanda de nuevas fibras
Genera dinero para obras de caridad

¿Sabías que?

_ En la producción de una tonelada de papel reciclado se economizan 3,700 libras de madera y 24 galones de agua.
_ El reciclaje de vidrio requiere 25% menos energía que la fabricación de vidrio nuevo.
_ Refinar aceite usado para motores ahorra 2/3 partes de la energía que se requiere para refinar petróleo crudo.
_ Utilizando aluminio reciclado para manufacturar productos nuevos se requiere 50% de la energía que se utiliza en materia prima virgen.
_ Con la utilización de papel reciclado se economiza 45% de energía.
_ Con la energía que se ahorra en la producción de una lata reciclada de aluminio un televisor puede funcionar tres horas.

Cuanto tarda en descomponerse:

- Desechos orgánicos (ej: Cáscara de naranja): 3 semanas a 6 meses
- Ropa o género de algodón y/o lino: 1 a 5 meses
- Un par de medias de lana: 1 año
- Zapato de cuero: 3 a 5 años
- Papel: 1 a 5 meses
- Papel celofán: 1 a 2 años
- Ropa: 2 a 3 meses
- Estaca de madera: 2 a 3 años
- Estaca de madera pintada: 12 a 15 años
- Colillas de Cigarrillos: 1 a 12 años
- Bambú: 1 a 3 años
- Envase de lata: 10 a 100 años
- Neumáticos (llantas): Indeterminado
- envase de aluminio: 350 a 400 años
- Materiales de plástico: 500 años
- envase de vidrio: indefinido en descomponerse
- Pila botón: al descomponerse contamina hasta 600.000 litros de agua
- Pila alcalina: al descomponerse contamina hasta 175.000 litros de agua.


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Virus crea carpetas .exe

Varias personas ya estan teniendo problemas con el virus q crea carpetas con el mismo nombre d las ya existentes solo q .exe, para solucionar el problema se puede intentar lo siguiente:

Escanear el ordenador con el antivurus q utilices o uno online (
Panda Activescan ; ESET Online Scanner; F-Secure Online Scanner ; Kaspersky Online Scanner )
despues se limpia con EasyCleaner, ccleaner o Disk Cleaner.

Si despues d limpiar el ordenador sigue el problema podemes descargar el siguiente programilla:
http://download.bleepingcomputer.com/oldtimer/OTMoveIt3.exe
y el manual:
http://www.forospyware.com/archive/t-154694.html


o el programa HijackThis